Plads til mere......

græs har vi fået nu. I går kom den store gule, og så forsvandt vores "gryde" med bålpladsen. Der lå en lang dynge jord i venstre side af billedet, det ligger nu i "gryden" og resten i dyngen der skal flyttes....hvornår ????.
Maleren siger pludselig, men efter at have ventet over 2 mdr, har jeg mistet troen på pludselig.

Den store gule er en gummiged - små gule er gule shorts - aka gul Gajol, og gul og gratis er Carls special - vi har noget med gult herude :).

1 time tar' det at slå plænen som den er nu - gjorde jeg nemlig i går. Mandag gik og tirsdag kom uden jeg havde haft energi til at klippe den - men frygtede det ville begynde at regne så uden så meget som at få børstet tænder eller noget, klippede jeg græs. En thermoskjorte på og min morfars havekasket på morgen håret og ud.
Så når engang vi får det sidste lagt i græs, så kommer det da vist til at tage 2 timer - god motion, men ikke energibesparende - måske jeg skal forsøge mig med et stykke af gangen....

Jublen ville ingen ende tage i mandags da jeg lugede i mine kummer - måtte hidkalde samtlige  3 på matriklen, og de syntes også de var søde, disse her.

Det er asparges babyer - jeg troede ikke de kom op, men det gør de - og er bare så søde som de står der for enden af rækken med voksne asparges - elsker når noget lykkes i haven - har ikke grønne fingre, men forsøger mig frem.

I dag går turen til Vejle med ældsten. Skulle have været til Give med min mor, og havde derfor skippet turen med ældsten. Men mindsten har ødelagt sine dyrt indkøbte sandaler, så jeg skal til Vejle og klage - ØV. Så har fået mellemsten til at køre min mor til Give, komme her bagefter så jeg kan køre hende hjem og så hente ældsten og til Vejle.

Mandag lånte jeg 3 ørebøger på nettet, men om jeg kan få lortet lagt over på min ipod - NEJ - uha jeg kan ikke have med det at gøre. Forsøgte så med min tlf., men her mangler der noget driverværk - uaaargh.
Mellemsten forsøgte med en cd da hun var hjemme, kunne hun heller ikke - sådan noget skrammel altså.
Når jeg synkroniserer ipod så kommer det nye ikke ind på den, hvem der bare havde en gadget interesseret teen altså.

Da jeg var i haven tog jeg et hårbillede - uha det er ikke rart at få sådan et taget - men må jo nok leve med det faktum at det er noget i den henretning jeg ser ud altså :(. Så med risiko for at skræmme nogen væk, så kommer der nu et billede af undertegnede, muuuuuhaaaaaaaa

Øreringe har jeg ikke længere i - de var for pussenussede til håret, så har fundet nogle fine nogen jeg ønsker mig af maleren i fødselsdasgsgave om 1 uge :). Har fået til opgave selv at finde et forretning der har dem, så det vil jeg gøre i dag.

Skynder mig at udgive dette indlæg inden jeg fortryder billedet :p.

Ny tilbygning ses der på.....

til teltet - så vi kan komme tørskoet ud og ind i år, og vi kan sidde "ude" og drikke aftenkaffen (med Baileys i ferier), og vinen der også hører sig til. Sidste år lavede maleren selv et agregat af en klar pressenning til at sætte på for enden og det virkede fint - men teltet er så langt det kniber vi kan holde os inden for matriklen, så vi skal have et til at sætte på siden i stedetfor. Jeg elsker at være "næsten ude" når det regner (nu ryger jeg jo ikke længere) - men det er stadig et must for mig - at kunne være "næsten" ude i ferien, også hvis det er i regnvejr. Telt og regn er hygge - bare ikke i for mange dage ;).
Sådan her ser den ud

fandt en på ebay til halvpris, nu mangler jeg så bare at høre om det vil koste en arm at sende.
Vi mangler også et par læsskærme, føj de er også dyre - jeg vil have dem i gl. dags spejdertelt stof ( er teltet også) - kan ikke klare at høre på det syntetiske larm - så må nok bide i det sure æble og ofre - men de holder i mange år.

I går kørte vi til Blåvand og tjekkede vores teltplads ud - nøøøjs det bliver godt, og vi glæder os stort, kun 4 uger skal vi vente endnu :).
Dette bliver så den første ferie i mange mange år, hvor jeg kan få mine behov for ro, genkendelighed og tilbagetrækning opfyldt. Den første med viden om HVORFOR jeg har det sådan, og ikke en konstant kamp for at følge med de andre, udholde deres snak, latter og uro på trods af mit centralnervesystem er ved at nedsmelte.
NØJS JEG GLÆDER MIG :D.

Fredag var jeg på DT igen, enden blev at jeg dropper Tolvon'en igen - jeg døjer fortsat med umættelig sult - er ikke til at holde ud altså - og det er "sukkersyge" jeg døjer med, ikke grøntsager jeg hungre efter og da slet ikke augurker :O.
Derefter kørte ældsten og jeg omkring markedet - og netop som vi stod ud af bilen, kom regnen. Men vi steg ind igen, kørte bilen hen til et af "hallerne" og så nappede vi en gåtur indendøre. Føj jeg blev utilpas - der er bare så sindssygt mange ting at se på, det kan mine øjne slet ikke kaperer, så efter 1/4 del burde vi være gået - men har jeg ikke lært endnu, så vi fortsatte. Men ellers havde jeg heller ikke fundet disse 2 fyre ;)

Har vist fået en olielampefetich nu - købte 6 stk - men en del billigere end taskefetich må jeg sige - og vi manglede nogen til teltet....

Turen fortsatte til Vejen (8 km derfra) for linsetjek af både ældsten og jeg, og SÅ var resten af fredag og lørdagen ødelagt for mit vedkommende - men jeg får det vel lært...

Tirsdag var jeg til tjek med min mors bil - vi sad og ventede i næsten 2 timer :( - lampen der lyser når selen ikke er lukket lyste konstant. Den er 14 dage ældre end garatien på 3 år - og skulle lige have en ny dingenot der koster over 7000 kr PLUS montering - fuck det er godt det ikke er mig der har råd til at køre i ny bil - ville gå amok tror jeg, håber ikke nogen tror rønnebærren er sure *GGGG*.
Bagefter gik turen til Herningcenteret - fik købt mig noget clay til mit nye hår - købt fars dags gave fra mindsten og brugte en masse energi ved at være der - centre er ikke for mig længere.
Hjemme ventede en overraskelse - tusind TAK Annette som huserer her, for denne aller skønneste ugle :)

Det tog så onsdag og torsdag at komme over den tur, gik i seng 19.40 for at blive klar til turen til DT hvor jeg skulle være kl 9.00.
Men kl. 20 begyndte naboen at  kløve træ :O - så fik ikke mine 12 timer, DARN.

Nu venter jeg på græsset skal tørre så jeg kan få det slået - kummerne trænger også - ukrudtet vælter op nu - men det er til at overse.
Solen skinnede og dråberne i mine asparges blinkede til mig da jeg kiggede ud af badeværelsesvinduet - det ville jeg lige forsøge at forevige - men med dårligt resultat

blev bare et billed af en våd aparges - alle "stjernerne" kan ikke ses - (har fundet et foto kursus jeg gerne vil på ;)).

Har også fundet en malerworkshop jeg må på se selv - bliver altså nødt til at være rask ;).  Har ikke malet så meget som et postkort - men her blev jeg lige ramt i min udtørrede kreative åre. Maleren maler og tegner og har undervist, alle tøserne gør - og de er gode til det - så har måske lidt præstationsangst, så et kursus som dette er lige hvad jeg behøver, var bare "solgt" eller rettere "købt" er jeg vel...

Vinen har det rimeligt - mange blade visner - men øverst ser den helt godt ud - og selv de små druer sidder friske endnu - lige midt billedet - så jeg tror den klare den :) - billedet er fra i dag.

Nu vil jeg lægge mig - er ved at øve på 1 times hvil om eftermiddagen - tv,pc og læsning er ikke hvile for mig - så jeg kravler i seng og ruller gardinet ned, lukker øjnene og forsøger det bedste jeg kan. Men fuck det er svært.

Hmn, det var min uge "bagfra" - læser også blade bagfra - gad vide hvorfor det er sådan........

Oooh yes she did......

altså, klippede sit hår i dag - frisøren kunne slet ikke gøre det, men hun klippede af flere omgange, mellem de andre kunder, da hun ikke turde rappe for meget af. Så endte med de 2-3 mm i højre side, og længere i den anden. Ældsten sagde NEJ da jeg luftede tanken i går, Maleren sagde ditto NEJ. Men jeg gjorde det sq* alligevel :O.
Opsøgte ældsten på arbejdet i dag (dagligvarebutik), WOW sagde hun. Maleren sagde, det så fint ud og mindsten sagde jeg ligner en popstjerne  - hvad mere kan man forlange *SS*.

Forrige sommer købte jeg en vin til en formue (i mine øjne), og nu er den gået ud - VRÆL. Havde stået på en vinmark i 50 år (det der med histoie igen) i Frankrig - men nu er den død :(.
Levede i bedste velgående da jeg klippede den 2. juledag. Så noget af et trist syn her

Søndag kørte vi så over til bror og sviger der har foræret drivhuset væk, der står 2 stk. vin - så nu er der hjemtaget 1 stk. i første forsøg - så vi venter lige med den anden inden vi graver mere af fliserne op i driverhuset. Men fint er det, hvis ellers den vil gro.

Da jeg så sad der i min stol, så tænkte jeg lige i skulle se min udsigt når jeg kigger op :). Det ser lidt vildt ud - men der ligger "julepynten" - et par ski.

I november sagde jeg til maleren, jeg kører ud og ser om jeg kan finde nogle gamle (igen historie) ski til at pynte med udenfor i december. Jeg kiggede, fandt nogen i glasfiber, bvadr, men det var det. Købte så en gammel høtingest (en der bruges når man slår græs med en le), den ville være fin med et neg på.
Da jeg så skal betale spørger jeg så lige om de evt. skulle have nogle gl. ski liggende.....jow - de stod samme sted som dem af glasfiber i neonfarver, så havde ikke fået øje på dem.
40% rabat var der også - så jeg var glad, var næsten gratis. Så nu har jeg de fineste træski hvorpå der står "Holmekollen" - gad vide hvilke historier de kunne fortælle.

Ellers gik bededagene med projekt "bliv færdig med det I har gang i" - maleren kørte i fast rutefart til lossepladsen lørdag, så nu ligger der vist ikke mere lort rundt på matriklen - fantastisk :).
Han kørte bla. det midlertidige skur væk der stod ved siden af driverhuset/fyrrummet - så nu ser her sådan ud

Syner måske ikke af alverden, men det tog mange timer at fjerne. Nu venter jeg så bare på "træmanden" skal komme og fjerne træet også.

I baggrunden holder den gamle Fergusson, den skulle ordne markvejen (600 m), men gik bet, så nu holder den så her og holder - ØV.

Var hos min mor og svigerinde med brochure fra ME/CFS foreningen, og fortalte om min forestående tur til Norge. De sagde samstemmende, at det da ganske lød som det jeg fejler. Ældsten sagde, "du har da alle de her symptomer". Så andre end jeg og maleren mener jeg har fundet diagnosen, stor lettelse.

Besøg fik vi også, af nogle gamle venner vi ikke har været sammen med de sidste 10 år - så det var rigtig hyggelig af få det genoptaget.

Nu vil jeg gå på baderen og røre mit hår - føles underligt at det sådan "bevæger" sig mens jeg sidder helt stille - er jo vanttil at knalde en elastik i, lave knold og så sidder det ellers "helt stille". Men nu føles det som som der kravler noget rundt i det.

Ting og sager...

som i en tur til Norge, sker her.
Har fået en tid på Lillelund Helseklinik (tror jeg det hedder)  19. september kl. 11.00. Skulle regne med NOK 6.000 til undersøgelse og diverse prøver. Så er der lige flybilletter og overnatning - og det er X 2 - man ser ikke mig i Norges land HELT ALENE - kan sq* ikke engang tage til Kbh. alene (rødmende smiley her).
Har iøvrigt lige læst at sgu nu ikke længere er et bande ord....
Dertil kommer så medicin som vist kan koste en bondegård. Men nu tar jeg det roligt, og håber jeg slipper billigt - ellers må jeg jo bare lave et indsamlingsshow på TV2 en lørdag aften i bedste sendetid...hmnn......hvem skal jeg bede stille op.....

Har også sendt en laaaang mail til Henrik Isager. Fik at vide han ikke tager patienter ind pt., da han er ude og promoverer sin nye bog - så nu får jeg vente og se, om han er færdig med det INDEN jeg tager til Norge.

Men jeg er spændt - og har tjekket diverse universiteter - mangler bare lige at sende ansøgninger *GG* - for rask det bliver jeg da igen ;) - tror på det, omend jeg ikke har erfaret at tro og hårdt arbejde gør noget godt for mig mht. ME.
Gad nok vide om kommunen vil refunderer mig mine omkosninger til behandling, når jeg melder mig rask....

MIN FOD ER RASK :) - ja "langetåen" eller den tå ved siden af storetåen blev sat på plads hos kiropraktoren sidste torsdag - og nu gør det ikke ondt i min fod længere......kun over 1 - ET HELT år jeg har gået med det. Lægen sagde, det går over når du får sommersko på - IDIOT siger jeg bare - fuck hvor er jeg glad for han er røget på pension. Gad vide om fuck stadig er et bandeord....

Jeg har luget i dag - i de skriv jeg læser - så nu er der plads til nye skriv i min blogroll. "Vil du se mit hjem, vil du se en lyk'lig familie" Anne Dorthe Michelsen  den slags blogs giver kvalme. Ja, faktisk kan jeg hidse mig helt op over dem, så er det da bedre at få dem slettet.
Jeg forsøger ikke male et "lyserødt" billede af mit liv (kunne jeg sagtens, tro mig) - og kan ikke klare den slags mennesker der har behov for at gøre det - falskhed, og det trives jeg dårligt med. De er også luget ud i vennekredsen efterhånden som jeg er blevet ældre, klogere og har fået mere selvtillid. Jo noget godt er der kommet ud af terapien ;).

I morgen går turen atter til kiropraktoren, og foden får lige et efter tjek også, det er jo "all inclusive" - så alle skavanker skal da med ;).

ME/CFS....

er hvad jeg fejler, er jeg sikker på nu. En rigtig lorte diagnose, som der hverken findes nogen sikker kur for, eller nogen blodprøve der kan vise.
Var til forevisning af en filmen "få meg frisk" i lørdags, i foreningen ME/CFS. Handler om en kvindes kamp for at blive rask, og få sin sygdom annerkendt. Hun blev ikke helt rask, men sagde efter filmen at hun ville sige 90% rask - og det er jo ligesom også til at føle på, at få 90% af sit liv

Hun blev behandlet af en belgisk læge, man kan vælge enten behandling i Belgien, eller når han kommer til Norge.
Der findes også en privatklinik i Norge, and THAT'S IT :O. Det er hvad der er af muligheder, og det er altsammen af egen lomme, selvom ME/CFS med diagnose koden 93.3 - er anerkendt som sygdom.

Jeg har brugt mange timer på at surfe de sidste dage - skulle man forsøge, og hvor dyrt er det, tør jeg osv. osv.

Jeg har nu sendt en mail både til Norge og til en Dansk læge i infektionsmedicin Henrik Isager for en tid for udredning.

Der er fundet retrovirus hos en stor % del af ME patienter - men der er så mange endnu ikke afklarede spørgsmål, så en prøve for dette er jeg nok ikke klar på. Nogen behandling findes endnu ikke, så hvad jeg skal bruge denne viden til kan jeg ikke se.
Patienter med retrovius må ikke afgive blod i Norge, hvilket er en logsik følge, men det er patienterne selv der skal betale for udredning. HIV er et retrovius.

ME/CFS bliver her i landet katogoriseret som en "funktionele lidelse" - hvilket jo ikke harmonerer med diagnose koden 93.3, som ikke ligger indenfor psykiatrien, men derimod er en neurologisk kode.
Om dette så holder ved ingen, da man hælder til det fatisk er indenfor infektioner den skal ligge i stedet - hvilket Henrik Isager er speciallæge indenfor.


Så mine oplevelser de sidste 8 år er helt i tråd med, hvordan ME patienter kategoriseres herhjemme. Jeg har brugt så lang tid i terapi, har vendt hver en sten, og alligevel er jeg ikke kommet videre. Har fundet "psykologiske" forklaringer på alle mine symptomer - forestil dig engang at skulle forholde dig på den måde til alle dine symptomer hvis du har influenza. Når du bliver svimmel, hvad skete der da du blev svimmel, hvad er det der gør at din krop reagere med at blive svimmel, hvad er det du inderst inde reagere på med svimmelhed - AAAARRRRGGGHHHHHH det er så meget spild af min og terapeutens tid. Fakta er jo, jeg ER svimmel, er faktisk en del af symptomerne.
Des mere jeg pressede mig selv, og blev presset af systemet - des værre blev mine symptomer. Da jeg havde været indlagt på psyk i 8 uger måtte jeg møde op på kommunen for "samtale" - 1 times kørsel hver vej - fuldstændig sindssygt for at blive i de termer.
Jo flere symptomer jeg fik, des flere forklaringer skulle jeg grave mig frem til via terapi. Nu ser jeg klart og tydeligt hvorfor jeg ikke er blevet bedre - det er FYSISK.

Lange 8 år gået - men nu tror jeg, at jeg kan se håb forude. Måske - måske ikke bedring - men forståelse, både af mig selv og andre - og et fællesskab med andre i samme situation.

Nogle patienter ligger hjemme, alene, i mørke - overladt til hjemmehjælpere, med en sygdom som ikke anderkendes. Det skønnes der er mellem 10.000 og 20.000 her hjemme med ME - til sammenligning har vi 10.000 sclerosepatienter, som har fået alle vore 25-ører til forskning, trods de de har rigeligt. Ja jeg bliver pissed - ikke over nogen får, men over de som IKKE får.


Så en udsendelse fra Hospice, en god udsendelse, men her måtte jeg også lige spy lidt galde. Psykologsamtaler med patienter der skal dø indenfor kort tid, hvor vigtig er lige det altså.......
Ikke at jeg ikke under patienterne psykologsamtaler - men jeg harmes over, at jeg som patient indlagt på psykiatrisk sygehus ikke fik psykologsamtale i 12 uger - kun en masse medicin. Jeg havde mistet et barn, og fået endnu et og trods det, så fyldte man bare medicin på mig. Jeg som forhåbentlig skal leve mange år endnu, og tage på 3 børn og gøre dem til glade og hele mennesker der skal bidrage til samfundet fremover.


Forstå mig ret, jeg under alle de som behøver hjælp at de får den de har behov for - jeg måtte bare lige af med noget. Faktisk så har jeg flere gange tænkt over at blive våge-kone - at sidde hos døende den sidste tid. Syntes ikke nogen skal forlade denne jord alene, det er for mig uværdigt. Men med mine begrænsede ressourcer, så bliver det ikke.

Uha et mavesurt indlæg idag - men hvor er jeg dog glad for at maleren er min mand :). Se min kjole, den har mange farver.........det er fordi jeg elsker alle farver, og fordi en maler er min mand *GGGG*.

Håbet er lysegrønt  - og jeg faktisk siddet og tænkt over, hvad jeg vil beskæftige mig med NÅR jeg bliver rask :D.

Så kom regnen......

og dermed lidt tid foran pc'en igen. Jeg har været ude, er kun inde for at sove :).
Haven eksploderer nu - det vælter op med ærter, løg, blomster, hvidløg, og mine jorbærplanter blomstrer heldt vildt. Har taget et billede af en kumme med jordbær. For enden af kummen står en kastanie med lys i - så nu er det forår :).
Bag kastanien ser man en major bunke jord - vi har flyttet indkørslen, så den vold vi havde er nu blevet en en bunke, og den skal flyttes, glæder mig til det sker.
Når den er væk er der frit udsyn ind i haven, så har store planer om noget "plankeværk" lavet af udgåede træer og roser (altså ikke udgåede roser) - men det bliver et af de projekter vi forhåbentlig skal "nusse" med når vi engang er gået over på "vedligehold".

Pizzabagningen i søndags var STOR succes.

Maleren fyrede op i ovnen både fredag og lørdag, min. 6 timer om dagen, for at få restfugten ud. Herefter måtte der så fyres igennem, og det blev der. Man kunne høre vandet syde i ovnen, men søndag blev den helt stille.

Apropos stille - så har vinden endelig lagt sig - alle de mange store træer har larmet højt flere dage - er så udmattende for mig når jeg skal høre på det. Men i går blev her stille - HELT stille - SKØNT.

Maleren byggede en anordning til ovnen, så nu kan den løftes på en palleløfter og køres ind i driverhuset når den om laaaaang tid bliver vinter.

Pizzaerne var fantastiske - nu har jeg aldrig været i Italien og smage en "rigtig" pizza - men disse var tynde i bunden og sprøde - så pizzaskæren skulle bare køres 1 gang gennem, så var den skåret over. Normalt er det en sej affære at få en pizzariapizza skåret, er nemmere med en saks. Vi voldåd - og den sidste pizzadej blev bagt til et brød. Så næste projekt er en dessertkage i restvarmen - forestiller mig en smulderkage med cf til.

Torsdag var jeg hos kiropraktoren, så nu har jeg svar på, hvorfor jeg har ondt som jeg har. Har en lille scoliose, en ryghvirvel der er skæv mod højre, og foruden den er skæv, så er den også "twistet", altså drejer om sig selv. Dette gør jeg har ondt i lænd og mellem mine skulderblade - rart med en der ved hvad hun taler om, er kun knapt 40 år jeg har døjet med det.

Bagefter var der strøgtur og Bilkabesøg - så har været i "pitt" siden. Men jeg hyggede mig stort, sådan helt alene på tur.

Søndag var det jo "morsdag" - fik kaffe på sengen og mindsten havde været på cykel ud og hente nogle syrener hun havde set dagen før :). Fik dejligt kort med lovning på en tur "ud i det blå" med cykler og madkurv - glæder jeg mig til. Elsker ture "ud i det blå" uden mål.

Akupunkturen må siges at være spild af penge i denne omgang - 5 x og min arm gør lige ondt - så lægen fik ret - "det sker der ikke noget ved" :/.

Lørdag går turen til Odense, her vises filmen " få mig rask" - en film om en norsk kvinde der lider af me/cfs. Håber dette besøg bliver ligeså givtigt som jeg tror. Jeg skal have bestilt en tid hos min nye læge, men håber at jeg kan få nogle hints om, hvordan jeg "starter op" med at lede efter en diagose hos foreningen for me/cfs.

Jeg ved der er en neurolog med speciale i dette i Esbjerg, men er bange for at ende på afd. for "fuktionelle lidelser". Jeg er havnet i "psykiatri kassen" og kan ikke komme op herfra. Psykiateren på DT kan ikke henvise mig til neurolog, jeg skal gennem egen lægen fik jeg besked på.

Årevis har jeg brugt på terapi, men uden det lammende træthed er lettet. Det er blot blevet værre i takt med jeg har brugt flere kræfter end jeg havde, på arbejdsprøvninger og flexjobs.

Det er SÅ fustrerende - jeg vil bare gerne vide hvad jeg fejler - ja jeg har depressioner, men det er sq* ikke svar på alle de andre symptomer.

Nu skinner solen atter, og jeg må i driverhuset :). Mindsten har legekammerat med hjem om lidt - trækker tænder ud.

I'm back........

in business. Jeg er aldeles målløs over der er gået SÅ mange dage siden jeg sidst har skrev og læst.

Jeg har malet i stor stil - hele påsken gik med at male, mens maleren fik driverhuset færdigt. Vi fik lavet så mange ting, og nu tror han på haven også når at blive færdig inden vi holder sommerferie :).
Der skal flyttes planter, og så skal der ellers såes græs på hele matriklen, dét er noget vi kan overskue håber jeg.

Søndag i påsken var alle tøserne ude og samle påskeæg. Sidste år var der tydelige spor i sneen efter påskeharen, i år skinnede solen på æggene så de var ved at smelte - det har været helt vildt, sommer i april.

Jeg har fået sået i mine kummer, plantet asparges og nogle flere roser i de udendørs krukker kom der også. Jeg nappede en "fridag" i påsken og kørte på planteskolen, min tennisalbue trængte til fri.
Lidt har jeg også sået i driverhuset, men ikke nær så meget som sidste år - har lige købt nogle chili der skal prøves.
Mine jorbærplanter har masservis af blomster - så de er blevet dækket til de sidste 2 nætter - ville jo være en katastrofe om de gik til her i nattefrosten - ja man fatter det jo ikke lige - først 14 dage med sommer, og så nattefrost.

Torsdag hentede jeg pizzaovnen til maleren, sammen med ældsten. Vi var hjemme kl. 20, lettede over at det var overstået. Jeg tager et tæppe til at lægge over gaven i bilen da maleren siger, den skal ud af bilen, den skal jeg bruge i morgen. WTF - du sagde du holder fri fredag........ Jo, men han skulle lige afleverer nogle møbler hos nogen kl. 12. Jeg sagde, det kan du ikke - jamen det SKAL jeg - jamen det kommer du ikke til - du kan TRO jeg gør - så endte med vi nærmest skændes, han truede med at leje et flyttefirma til at afleverer møblerne i så - JA, god idé måtte jeg så sige.
MÆND :/ - den var sq* svær, jeg kunne jo ikke bare lige løfte gaven ud - han troede bare jeg var stædig og ville drille ham med at gaven var "ikke flytbar".
Vi har nogle venner der ejer en truck, så ringe til dem, men han var til kortspil, så datteren susede over og fik ham til at ringe tilbage.
Heldigvis kunne han løfte den af bilen fredag kl . 9 og freden sænkede sig atter over det lille hjem.

Fredag aften var vi ude og spise lækker mad med diverse mødre, fædre, unger og søskende.

Lørdag formiddag kørte de store så ud og fik pizzaovnen læsset på igen og kom hjem med rundstykker og morgenbrød.
Han blev rigtig glad for gaven :) - heldigvis kom der forstærkninger til at læsse den af om eftermiddagen.

Han holdt herrefrokost i driverhuset, med høj sol hele dagen. De fik stegte ål og stuvede kartofler i persillesovs - gudemad lød det til - hertil masser af snaps og fadøl.

Jeg havde mit hovedbrud med bordækningen - syntes ikke rigtigt et blomsterarrangement passede sig - så jeg fik ham til at tage gl. malergrej med hjem - købte en rulle tapet til at lægge midt på bordet - og pyntede så bare med nogle efeu fra haven. Billigt, og maskulint.

For  det ikke skal være løgn, så havde jeg nogle 6 år gamle lys liggende i grøn og orange, som var netop de farver var i tapeten udover blå. De blev lagt ovenpå malerbøtterne (af metal).

I mandags havde vi så 24. års bryllupsdag - troede han havde glemt det - men det om til ham ved middagstid. Han plejer at tage en fridag, hvor vi køre ud i det blå og finder et sted at spise. Dét kunne jeg bare slet ikke i år, så det må vi have tilgode. Jeg fik en fin dusk, og gik i seng kl. 20.

Men nu er det jo så sådan at vi har sølvbryllup næste år - det talte jeg med ældste om, at det falder sammen med mellemsten bliver student. Næh, der er da 2 år til hun bliver student - what..... jubiiiiii - hvor fedt - jeg har altså lidt svært ved at hitte rundt i det hele - men så er der heldigvis kun 1 fest der skal tages stilling til.

Nu er det så jeg er en kvæstling igen :( - men det kommer jo ikke som nogen overraskelse. Var til akupunktur for 5. gang i går - men er bange for det ikke hjælper på albuen - så må vist omkring lægen igen.

Vægtmæssigt har jeg vist fundet vejen nu - Atkins - tabte 2,8 kg de første 2 uger - men men men, så er der jo lige denne her fødselsdag over flere omgange - så tog 1,8 kg på.

Men nu har jeg modet tilbage. Har bestilt en netop nyudkommet Atkins bog i Norge, samt Matrevolusjonen - så nu skal der snart læses en masse - håber jeg kan læse norsk :O.

Motionscentert har jeg ikke frekventeret i 3 uger - men knæet er i ro nu - så tror jeg kaster mig over crosstraineren og lader løbeprogrammet ligget til jeg har tabt mig noget. Jeg må nok indse, at det er for hård belastning for et svækket knæ. Bedre at tabe mig først og SÅ løbe igen - så er chancerne for det lykkes noget større.

I morgen skal jeg så til kiropraktoren - er noget spændt på hvad hun mener om mit kadaver.

Ikke meget læsning....

af Atkins i hængekøjen i lørdags - alle sprosser i driverhuset var totalt støvede til også - så alt det der var nymalet var beskidt - ØV - men jeg driver den af derude en anden dag, forhåbentlig i morgen.

Søndag fik maleren beklædning på 2 sider af fyrrummet. Sikke en ro det gav - i morgen kommer blikkenslageren og måler op til tagrenner - skønt - er nemlig ikke et DIY projekt :).

Mandag var ældsten, yngsten og jeg i Vejle og købe GPS til maleren i fødselsdagsgave - fantastisk vejr var det. Fik købt sandaler til yngsten, føj, hele 629 kr :( - hader at give så mange penge for noget der kun kan holde en sommer over. Vi har børn med store fødder, så der ryger mange par gennem en barndom.
Jeg holdt ud helt til den sidste forretnning med sandalerne - så kunne jeg ikke mere. Så resten af dage var ikke særlig heldig - des mere behov jeg har for ro, des mere taler yngsten. Jeg har forsøgt at forklare hende jeg ikke kan rumme det, men er jo umuligt for en 8 årig at forstå og tage hensyn til. Så jeg gik i seng kl. 20.00 igen, for at få ro og for at samle energi til tirsdagen, som jo var endnu en dag i yngstens påskeferie. Heldigvis er det kun 3 dage vi skal være "alene hjemme".

I dage var jeg så til akupunktur igen - jeg har haft ondt jeg ved ikke hvor mange steder - men det var ikke spor mærkeligt sagde hun. Så jeg fik en masse nåle i, igen idag. Jeg fik også en "cigar" med hjem, en mog/mok. Den skal tændes over ild, og når den så gløder skal jeg varme min albue med den, 1 x om dagen.
Skal vist lige have den der "cigar" googlet - har jeg da aldrig hørt om før.

Maleren og mindsten har været på værkstedet og slå græs - så fik jeg lige lidt fred til at sidde her og skrive lidt. Får ikke læst blogs i det fine vejr - kan ikke se på puteren udenfor, noget skidt. Men faktisk er driverhuset erklæret elektronikfrit område (næsten) af mig. Var ved at få fnidder af de stores telefoner og putere i driverhuset. Jeg er derude for at få ro, - men nu de er flyttet, så kan jeg jo godt bøje reglerne lidt :).

Akupunktur....

fik jeg i torsdags i albue, knæ og diverse steder. Hun er også kiropraktor, så fik først forbud mod at løbe, men det ændrede hun så til, at jeg kunne vente og se. Har 2 skader i brusken ( på knoglen)  på højre knæ, er V formet, og hænger kun fast i en lille flap. Men da jeg så fik forklaret hende, det der gør ondt er noget nyt og helt andet, så kunne jeg se tiden an, men ikke optimal motion for mig, og det ved jeg jo godt :(.
Albuen fik også en tur - så her kunne jeg forvente smerter i modsatte albue også, så det spændende at se om det sker.
Energien fik jeg også for - men her må jeg nok melde fisk - der er ikke nogen der har kunnet gøre noget ved det.

Fredag stod den så på DT - og marked :).
Jeg havde tænkt jeg skulle sættes ned i Cipramil da jeg ikke har kunnet mærke effekten af de sidste 10 mg - men nej, hun ville sætte mig op, og det fik hun så lov til ;). Fik hende også forklaret om mine tanker om en ordentlig udredning, så hun vil tale med psykiateren om en henvisning til Neurolog. Vil han ikke det, så må jeg jo forsøge egen læge. Jeg vil sq* undersøges og have en ordentlig forklaring på, hvad jeg fejler.

Ældsten var med, så kunne vi nemlig lige smutte omkring markedet, nu vi var der på en markedsdag. Og jeg fik gjort mig nogle fine kup - havde jeg været der 3 min. før, så havde jeg købt mig noget fantastisk, men den blev solgt da vi kom. Det var en kæmpestor gammel rejsekuffert - den var lang nok til der kunne ligge hynder til havestole deri - ØV. Der var 3 kufferter, han købte kun de 2, så var der jo 1 tilbage til mig.
Den tænker jeg så, der kan være vinter tøj i om sommeren og sommertøj om vinteren.

En solid zinkspand bonden havde brugt til at give kalvene mælk i købte jeg, elsker ting med historie. Han sagde at skramlede jeg med den, kommer kalvene løbende, så det vil jeg da tjekke ud - naboen har lige købt kalve - men er nok tvivlsomt om de kender den lyd ;).

Den fine vaskekurv, var sprit ny, her var dog ingen historie med, men han sagde den kunne byttes i dag, så ville han sælge den for det dobbelte - men jeg beholder den, 2 vaskekurve kan ikke være for meget.

Maleren og jeg har så mange piller, så dette gamle medicinskab skal hænges op i baggangen, hvis nogensinde det bliver færdigt derude - maleren maler brædder til fyrrymmet og væksthusets udvendige side i dag, og i morgen skinner solen igen

Men engang når det har regnet, så kommer det op i baggangen. Skal lige have noget til at lave det røde kors med.

Kors købte jeg også derude - er fra Belgien, han havde rigtig mange, men de var med en jesus i sølv - dette var lige det jeg har kigget efter.

Vi var der ikke ret længe, så ved da ikke lige hvor meget jeg havde fået købt mig, hvis jeg var kommet 1 time før. Næste tid på DT er kl. 10.00 - så der kan jeg nå at købe endu mere :O.

Inden maleren kørte på værkstedet for at male brædder, hentede han sommertæpper, hynder og hængekøje ned fra hemsen. Så nu kører vaskemaskinen, og imens vil jeg gå over og vaske mine fund af.
Skal også have vasket kopper og diverse af i væksthuset igen i dag - der ligger en ½ pløjemark derinde efter blæsevejret sidste uge.

Når det er gjort, vil jeg smide mig i hængekøjen med Atkins :).

Ketolysekur og jeg går ikke sammen - nu har jeg så fundet ud af, Atkins faktisk var der først. Her er en smule regler der skal følges, og tror det giver bonus. Der er stadig fløde, men nu kun 3ss om dagen og ikke ubegrænset som før. Der står heller ikke man skal indtage 75% af sine kalorier via fedt om dagen. Flæskesvær er ikke lovlige heller.
Jeg tror simpelthen jeg har fået for meget at spise før - så jeg forsøger med nyt mod - startede med vejning og de nye leveregler i går.

Jeg har været på kulhydrat raid 3 døgn, har spist alle dem jeg kunne komme i nærheden af, og jeg har en HØJ kvalmetærskel :O. Så jeg tog lige 2,8 kg på :O - men det kan også kun lade sig gøre fordi jeg ikke har spist kulhydrater inden.
Flyder så depoterne i lever og muskler op, og hvert kulhydrat binder 3-4 gram vand - så tæller det jo hurtigt.
Men nu håber jeg så på et vægttab til næste fredag, det kan ikke være muligt andet.

Vægt 98,8.

Sammenbrud...

af min puter :(. Den gik ned i onsdags, midt i taskesøgning på ebay :O - kan være de højere magter der var med maleren måske *GGG*.
Total meltdown - så afsted med den til reperatør - han ringede så i går - det kan ikke betale sig at lave den - og jeg fik bevilleget en ny - JUBIIII :D. Så her er jeg med sprit ny staveplade - det driller godtnok lidt, men NU kan jeg lægge musik ind på Ipoden igen - yes - cd/dvd drevet har ikke virket længe, den gl. mente ikke der var noget drev overhovedet. Har fået mine billeder lagt på en dvd nu - så jeg kunne slette dem i kameratet. Det var fuldt og har været længe, så har måttet slette billeder hver gang jeg skulle fotograferer, turde ikke tømme det inden de var lagt på dvd.

Week-enden bød på rengøring af driverhuset - maleren brugte den på at få malet det invendigt, 3. og sidste gang - så NU er der skønt at være - så nu kan jeg sidde i min oase og kigge på han får beklædt det nederste af driverhuset, og fyrrymmet med brædder. Skulle have været pudset, men han tror ikke det holder, så nu bliver det træ - ØV - men, so be it. Jeg fik købt noget stenmel til gulvet - får fejet sandet mellem fliserne ud af døren når jeg gøre rent, så håber dette kan bliver liggende. Dog skal det lige vandes, ellers bliver det vidst ikke hårdt i overfladen.

Maleren fik vores "vildnis" slået med naboens havetraktor. Troede ikke den kunne, men nu er det klart til at jeg kan køre med plæneklipperen, når ellers det bliver grønt.
Konceptet med uklippetgræs med klippede gange er fint - så længe det varer. Når græsset bliver højt nok, skal det slåes med le, og det er så hér det går galt for os - det får vi ikke gjort - så vælter det og så er det sq* ikke kønt længere. Så derfor er det blevet nedlagt *SS*.

Mandag var jeg i Tyskland med mor, Tage og mellemsten. De skal absolut afsted på et ukristelige tidspunkt af dagen, nemlig kl. 07....føj - gik i seng kl 20 søndag for at klare det. Fik købt mandelmel, nødder og snaps til malerens fødselsdag, altså kun snapsen var til fødselsdagen*SS* - så nu hviler jeg mig, og forsøger at få noget på energi kontoen.

I morgen har jeg fået en tid til akupunktur. Har besøgt hende 2 gange tidligere. Skal have den tennisalbue ordnet så jeg kan komme i haven. Heldige mig NOT - har så fået ondt i et knæ også. Havde lidt ondt i onsdags da jeg var i motionscenteret - lyttede lidt til den og tænkte lørdag, det skal sq* nok trænes væk. Det skulle det så ikke - så nu har jeg så lidt mere at sætte nåle i.
Har ikke haft ondt der før, men tænker det måske er min vægt og belastning med løb - men nu får vi se. Er sq* træt af jeg ikke kan træne, nu jeg er kommet igang :(. Men det tegner et meget godt billede af mit liv - det skal ikke blive for let - der må nogle flere forhindringer på banen.

Min vægt gik også op - så jeg vejede mig slet ikke tirsdag - besluttede mig for at spise en masse kulhydrater i stedet for, så det har jeg gjort i går og i dag. Hopper på hesten igen fra fredag, men må have strammet endnu mere op på kh - så nu låner jeg en Atkins bog på biblo - for kostholdet tror jeg på - virker bare ikke på mig, men alle de andre - men det skal det komme til. Skal jo ikke være let nej.

Kl 17 kommer træfældningsmanden og kigger, er spændt på hvad han siger om det hele.

At lytte til sin krop....

er ikke noget vi bruger her........og kan være noget af en opgave. Jeg lyttede tirsdag, og kom derfor aldrig til den planlagte motion.

Jeg har aldrig lyttet til min krop - derfor måtte den også give højere og højere lyd, da jeg bare overhørte alt den sagde - til sidst RÅBTE DEN, OG JEG VAR TVUNGET TIL AT LYTTE.
Jeg måtte helt ned og bide i græsset, mens jeg lyttede - og lærte.
Jeg øver mig stadig i at lytte - nogle gange hvisker den kun - og alligevel kan jeg godt høre det. Men alligevel udfordrer jeg den, maser på, med det resultat at mit "pittstop" bliver meget længere, end nødvendigt.

Jeg skal have lært, IKKE at gøre alverden på de dage hvor jeg tænker "jeg er frisk - fejler jeg overhovedet noget". Når sådan en dag kommer, kaster jeg mig over alt det jeg ville have gjort, hvis jeg stadig var "mig" som jeg var engang.
Men jeg kan ikke nøjes - næh jeg bøvler på med der resultat, at jeg ryger direkte retur, til hvor jeg kom fra - hvor jeg så sidder og lytter, på kroppen, tankerne og den evindelige tinitus.

I morges tænkte jeg, åh, har jeg kræfter til motion - tør jeg. Mens jeg mærkede efter og tænkte og lavede morgenmad kom jeg i tanke om massagen. Jeg skulle til massage kl. 11.30 - så motion var der slet ikke hul til i planerne - og en beslutning skulle jeg så slet ikke tage.
Det var sidste gang, nu venter kiropraktoeren forude, og et håb om hun kan det, andre ikke har evnet. Men ikke før 5. maj - det går såmænd også hurtigt.
Inden skal fødselsdagen dog overståes, og så må jeg forsøge mig med ikke at have noget i kalenderen ugen efter, og det er ikke noget som I INGEN TING OVERHOVEDET.

På vejen hjem kørte jeg ind og købte blomster, 2 duft geranier til driverhuset og nogle "blå drenge" og blå hornviol til kirkegården. Det er tid at få plantet noget forår og få granen, og guilanden taget væk. Måske i morgen, hvis ellers vejret arter sig.

Yyiiiiiihaaaa.........

så er vægten vendt - efter 5 laange uger er den ny begyndt at samarbejde :) - et minus på 600 gram - ikke alverden, men den er vendt og det er det primære.

Nu går turen til motionscenteret, hvor jeg får kørt en strimmel med  fedtmasse osv., 5 uger for sent - men bedre sent end aldrig.

Vægt 94,6

Så er invitationerne....

sendt afsted, og der er ingen vej tilbage. Maleren fylder 50 d. 30/4, så der er travlt i det lille hjem, IGEN og igen &.

Forrig år til påske startede maleren med at pille det gl. værksted/carport/træpilleopbevaringsrum ned. Det tog hele påsken at få det pillet ned, og alle søm pillet ud. Derefter skulle der så bygges en ny carport/træpilleopbevaringsrum af det gl. træ.
Jeg rullede nu alle brædderne, og malede alle fagene til driverhuset. Maleren gravede sokkel, støbte, murede, lavede spær, og fik det rejst, der hvor den gl. carport havde ligget.
Midt i det hele havde vi så en student :) - skønt, men også et værre hyr at blive så færdige som muligt, så vi kunne være der.
Vi havde 2 sæt "ulige" havemøbler med borde og 2 bænke, de trængte til en overhaling, så jeg gik i krig med den sorte maling - dækkede bedst, når jeg kun kunne nå at give 1. gang ;).
Studinen fyldte også 18, så det blev lige en fest mere.

Det tog mange timer, og samtidig skulle der jo også holdes sommerferie, grilles. Men heldigvis kunne vi så fortsætte sidste somme igen.
Så påsken sidste år gik med at pille fliser op hos min mor, 180 m2 :O, som vi så skulle lægge her hjemme. Hun ville gerne have nye, og vi ville så bare vende de gl. om og genanvende dem, hvilket jo var dejlig billigt, kostede en lastbil til at fragte dem, der var 26 paller, så den måtte køre 2 gange.
Men det blev MIG der skulle pille fliser op og hjælpe med at lægge de nye. Maleren havde ondt i et ben, havde haft en lille uge.
Onsdag inden påske havde han nu så ondt, at jeg fik ham overtalt til at søge læge da vi nåede skærtorsdag.
På sygehuset til undersøgelse, hvilket tog hele skærtorsdag. Det var nok en blodprop i benet, så han blev sat i behandling med blodfortyndende indsprøjtninger.
Hjem med ham, så kunne han komme igen langfredag for scanning, da der ikke var nogen til at scanne.
Skulle være der 08.00 langfredag - og så var heldet med os igen NOT - blev stoppet af politiet på vejen. Vi manglede nr. pladen foran, han kunne ikke se den lå i vinduet - så kostede det lige 1000 kr., kørte vist også lidt for stærkt, det var den ene ½ del af beløbet.
Betjente spurgte hvad han skulle, men troede ikke på hans "historie" om blodproppen og scanningen vi skulle skynde os til.
Tilbragte så det meste af langfredag på sygehuset, nu kunne man så konstaterer der var 3 blodpropper i benet :(. Så fortsætte med indsprøjtninger, hvilket JEG skulle gøre :O, støttestrømper og så hjem med os.
Så nu havde jeg så lige 180 m2 fliser der skulle pilles op sammen med min mors kæreste - fuck en påske siger jeg bare. Han var startet selv, så der var nok ca. 100 tilbage.

Maleren kunne jo ikke lægge nye fliser nu, men heldigvis fandt de en der kunne, så det var på med vanten - der stod 20 paller med spritnye fliser der skulle slæbes :s.

Sådan gik påsken så sidste år. I rap havde vi så lige 3 konfirmationer og en anden fest, der skulle festes til, og så gik det forår.
Senere fik maleren så lagt de gamle fliser ned her.
Han byggede nogle kummer efter tegninger og dessiner - vi fik trillet jord i, hvilket var mange m3, og langt det skulle køres.
Så skulle vi holde guldbryllup for malerens forældre her hjemme i driverhuset, og så var der lige en 18 års fødselsdag igen
Så var der lige 2 yngler der flyttede hjemmefra og skulle have lavet lejligheder klar, skrues, købes, laves og meget meget mere.
Da de så flyttede hjemmefra, så var der lige 3 rum der skulle ordnes og rokeres også.
Der blev lavet lidt mere på driverhuset, men stadig var det ikke færdigt. Det er lige de ting jeg husker, så er der lige alt det jeg har glemt også ;).

Så det er så der vi er nu, laaangt om længe.
Driverhuset skal færdiggøres og færdigmales, fyrrummet med Stokeren skal have dør i og laves færdigt. Det fik nyt tag i december, men der mangler en del på taget endnu. Haven skal laves.
Og midt i det hele skal vi så holde fødselsdag - FUCK jeg gider IKKE - vil bare være FÆRDIG........uden afbrydelser altså.

Jeg må trøste mig med maleren siger vi er færdige inden næste sommer - så har vi for 1. gang nogensinde, ingen, som i INGEN hængepartier overhovedet - den 1. gang vi er færdige og bare skal holde ved lige, ligesom alle andre mennesker, NØJS det bliver godt.

Nåeh, det var de der invitationer der startede lavinen *SS* - de er nu sendt ud, så må vi se om jeg får malet havemøblerne 2. gang i år :O.

Alt her ender med DIY projekter - er billigt og sjovt (hvis ellers ikke der var så meget). Så i mandags købte jeg lige nogle stole i jem og fix for 2. gang. Købte dem for 2 år siden, byttede. Så købte jeg dem i mandags, og har nu lige været ude med dem igen.
De kan ikke tåle at stå ude siger maleren, så hvis du slæber dem ind hver aften, så er de fine :s.
De er for billige, og så kan vi jo lave dem selv ;).

Så maleren skal lave sådan nogle her, når han engang får tid......

Lørdag fik jeg fejet i driverhuset, ryddet op så jeg kan holde ud at opholde mig der. I går fik jeg bagt muffins og kigget på mindstens sommertøj. That's it - alt jeg har bedrevet i week-enden, udover en tur i motionscenteret lørdag. 
Valgte at blive hjemme fra motion i dag, der er ikke energi nok.
Men noget positivt er der, min puls er faldet. Jeg er stoppet med Edronax, og NU kan jeg mærke der sker en forandring, og det til det bedre. Men så fik jeg det afprøvet - så mangler jeg lige søvnen, håber den også bliver normal fra og med i nat :).

Har ringet efter træfældningsmanden i dag, men kastanien kan først saves i når den har blade :( - er vist for dyrt at få besøg af ham 2 gange, så de 2 ahorn må vente til han skal save i kastanien. Hmn, gad vide om det er DIY projekter.........
NEJ, det er det heldigvis ikke :).

Næste sommer får vi endnu en studine - FUCK jeg GLÆDER MIG, tænk sig, vi skal bare sørge for at holde fest og ikke bygge huset festen skal holdes i også - fedest.

Hmn, kan man godt sende invitationerne ud nu mon..............

Det skier så bår æ...............det er så lige NU det går op for mig vi har sølvbryllup næste år.................DARN.

Op af energitrappen......

kravler jeg endnu en gang.
Onsdag følte jeg mig friskere, tog i motionscenteret med det resultat, at jeg havde brugt det hele igen. Så hængte bare i fifaen og ventede på det skulle bliver sengetid.
Torsdag samme resultat, tog i motionscenteret og var så flad igen.
Når jeg har det sådan, så er humøret også i bund, bliver trist over bare at skulle sidde og vente på energien vender tilbage, uden at kunne gøre noget som helst.
Hvorfor det er sådan har jeg stadig ingen anelse om - men når jeg velmedicineret, så tænker jeg, der måske er nogen der vil hjælpe mig med at finde ud af det.
I mit forløb er der aldrig nogen der har tænkt at undersøge mig for noget som helst, rent faktisk kunne jeg jo være terminal patient og grunden til den overvældende træthed gav logik.
Det håber og tror jeg selvfølgelig ikke - men at ingen har undersøgt mig fysisk for noget  det pisser mig af - det føles for mig ganske fysisk. Jeg har bla. besvær med at tale klart når jeg bliver træt, bliver hæs, stemmen svigter.
Bare at smide det ind under en diagnose der hedder træthedssyndrom, uden at have undersøgt mig for noget som helst, det er jeg rigtig ked af. Men har fået ny læge, så måske han vil hjælpe mig med en ordentlig udredning.
Det ødelægger min livskvalitet i den grad - og jeg har det svært med at takle noget jeg ikke ved hvad er - når man kender fjenden er det alt andet lige, lettere at kæmpe imod, for mig ihverttilfælde.

Fredag tog jeg så IKKE i motionscenteret ;) - men en tur til Vejle med ældsten, der atter var hos kiropraktoren. Solen skinnede og sendte løfter om forår - jubiiii. Var en hyggelig tur, og stjal ikke af min lille reserve.

I dag have jeg så forventet 20 grader og SOL - men det er da noget af en skuffelse at kigge ud af vindet :/ - men det regner da ikke. Maleren ville ud, men har nu ombestemt sig, og går i baggangen.
Jeg burde gå i driverhuset og rydde ud - skal males 3. og sidste gang, porcelænet skal vaskes osv.
Tar en tur i motionscenteret, og så ser jeg hvordan det står til derefter.

I motonscenteret har de en af de vægte der udregner, fedtmasse, muskelmasse, vandindhold mm. Den havde jeg helt glemt, super ærgerligt, ellers skulle jeg have købt sådan en vejning ingen jeg gik i gang. Men sådan en køber jeg NU (håber der er nogen i receptionen) , og så ser jeg igen om 14 dage, hvordan det står til.


Jeg er nu begyndt at taste min mad ind her, og det giver nogle aha opevelser ifh. indholdet af kh. Bla. kh indholdet i champignon, porre og avocado.
Dette kommer så i kambolage med min beslutning om "keep it simple". Men må indse, at det nok er nødvendigt, for at se hvad jeg rent faktisk spiser, og hvad de forskellige ting indeholder. 
At taste maden ind er enkelt, og så trykker man lige på k.diagram, og får det vist som lagkage, om indtaget er korrekt ifht. hinanden.
Jeg har lagt min morgenmad ind som opskrift, æg,bacon,fløde,smør, så er det enkelt at taste ind.
Nu har jeg så tænkt at fortsætte indtil jeg har fundet ud af, hvor min grænse for indtag af kh går. Altså hvor mange kan jeg indtage uden at gå ud af ketose.
Hvis man falder ud af ketose og indtager meget fedt, så ryger det på lager, så det er altafgørende at holde sig i ketose når kostsammensætningen siger 5% kh, 20% protein og 75% fedt.
Når vi spiser kulhydrater, pøses der insulin ud i blodet, for at sænke blodsukkeret. Hvis vi samtidig spiser fedt, så lagres fedtet, da insulin er fedtlagrende. Hvis vi spiser få kh, bliver kroppen tvunget til at forbrænde fedt til energi.

Jeg har læst en masse om ketolysekur og LCHF i går - og det giver så god mening altsammen, så jeg fortsætter og ser hvad der sker fremover.
På DDV drejede det sig om at finde alle mulige underlige alternative måde at lave kopier af de forbudte ting. Der bruges masser af kemi.
Det kommer til at fylde alt for meget i bevistheden, ens tanker drejer sig konstant om mad. Når det ene måtid er spist, så går tankerne på, hvad det næste skal indeholde, hvor mange ekstra XXX man har tilbage osv, hvad kan man lave med dem.
Som livsstil har DDV aldrig være en option for mig - kun et middel til at opnå vægttab og ikke andet.

På ketolysekur er min eneste begrænsning indtaget af kh, det er sq* da simpelt altså. Jeg skal ikke tælle kalorier, og veje maden som på DDV (kun her mens jeg skriver i diett.no).
Så nu starter så opgaven med at hitte ud af, hvor mange jeg rent faktisk kan spise og være i ketose.

Når enden er nået - så er hedder det LCHF - flere kh, og mindre fedt ihft ketolysekur - men stadig få hk og meget fedt ifht. alm. dansk kosthold.  Simpelt - det kræver bare man læser nok om dette kosthold, så man kan slippe tanke om at animalsk fedt er farligt, og hvor meget skade kh faktisk gør.
Dette er en livsstil der giver god mening for mig, og uden afsavn.

Nu vil jeg daffe i tøjet, besøge motionscenteret og glæde mig over, at jeg da i det mindste får en bedre kondition ;).

Lige et billede af maleren og mindsten i boblebad :)

Herlig lørdag derude :). 

I dag     Uge 4 dag 2 + 19 min. gang - 30 min. crosstrainer :D.
Onsdag                        30 min. gang - 27 min. crosstrainer.
Tirsdag Uge 4 dag 1 +19 min. gang - 26 min. crosstrainer

Jeg sumper....

igen. Er bare så forbandet træt.

Vi have en rigtig god tur, min mor var som et barn i poolen, noget jeg aldrig ville have troet kunne ske. Det har været med møje og besvær, vi fik hende med. Hun ville bytte gaven, hun ville køre hjem og sove, hun ville alt muligt, bare for at slippe.
Men vi fik hende slæbt med, og hun var klar på at leje sommerhuset igen, så "mission accomplished" :).

Mandag var jeg hos frisøren, hvilket er en kraftpræstation sådan en dag. Men fik lysnet håret, så vi nærmer os den grå autentiske farve :/.
Klipningen venter vi lige lidt med - mangler noget mere pandehår inden, og et vægttab på 20 kg.

Vægttab......det går bare den forkerte vej - HULK. Har endnu engang taget på, nu siger den 95,1. Jeg har drukket rødvin og nogle rom/cola LIGHT i week-enden. Intet andet har jeg gjort - købte kaffe med flødeskum da de andre fik is på hjemrejse dagen, egne kager med til kaffen, ingen is til dessert om aftenen.
Så bliver sq' noget skuffet over resultatet må jeg sige.
Opgivet har jeg endnu ikke - giver det 4 uger mere - men SÅ er det sq* også slut, så besøger jeg lægen og høre ham, hvad der lige sker altså.

I aftes havde maleren købt suppe til aftensmad - smagte godt, indtil jeg et par timer senere får ondt i maven. Så ud og kigge på emballagen, her er 6 kh pr. 100 ml, hvilket er ALT for meget. Så ganske rigtigt, da jeg tjekkede inden sengetid, var jeg ikke længere i ketose. Så nu skal jeg have depotet tømt igen - det bliver forhåbentlig i morgen, hvis ellers jeg kan få mig slæbt ud i motionscenteret.
En anden virkning er, jeg er vildt "sukkersyg" - har lyst til alt muligt - hvilket jeg ellers ikke havde længere - så det er ikke meget der skal til for at tricke det.


Havde bestilt bogen om ketolyse på biblo, og den dukkede så op i går. Men syntes ikke der står mere i den, end jeg allerede selv har læst mig til på nettet. Ingen Aha oplevelser, udover der stod MODERAT motion, hvilket spinning og løb ikke er.

I dag var jeg på DT, hvilken jeg nu skal køre 40 min. for at komme til. Sover elendigt, men fik en tid om 14 dage igen, så må vi se om det er blevet bedre. Der var hverken energi eller gejst at spore i dag, men jeg skal lige komme mig over week-enden.

Hader denne tilstand, af træthed og uoverkommeligehed. Håber det er gået over i morgen.

Vægt 95,1

Træerne gror jo......

ikke ind i himlen. Måtte lige melde mig ud, og køre i pitt. Har været i motionscenteret både mandag og tirsdag, men i går var jeg bare en kvæstling. Men fremgang er der - gik tidligt i seng, og er nu næsten oppe igen - hvilket jo er fantastisk. Det er bare svært at tro på, når man sidder og er så træt, at man ingenting orker, samtidig med hovedet ikke vil slappe af, så man bare kunne tage en lur.
Mindsten var først rask i mandags - dvs. 8 lange sygedage har hun haft - det er svært belastende for mit skrøbelige nervesystem.


Men i dag bages der squashmuffins og chokolademuffins :). I morgen drager vi i sommerhus i Vejers. Min ældste bror og jeg, gav min mor en tur i sommerhus til jul, så vi skal ud og varte op, og hygge omkring hende og kærsten/papfaren. Nu glæder jeg mig - gjorde jeg så absolut ikke i går, kunne slet ikke se mig ud af det - utroligt hvad en nats søvn kan gøre nu - plejer ikke at hjælp før efter mange nætters søvn.

Vi bliver 11 mennesker, og det er faktisk noget af en mundfuld for mit nervesystem - så jeg har skrevet Ipod'en på huskesedlen, og en bog - så kan jeg da trække mig tilbage. Der er pool - har helt glemt at skrive badedragt på sedlen :O.

Vægten går det ikke så fedt med - endnu et plus, denne gang på 0,3 kg :(. Men jeg holder fast - fik jo en smule del alkohol i fredags - og motionerer stadigt, så kan godt finde nogle grunde.
Nu sker det samme jo denne week-end, så sikkert et plus mere næste tirsdag - men jeg holder mig stadig uden kulhydrater på turen - så jeg kan fortsætte i ketose.
Har nu indkøbt diverse antioxidanter, som foreskrevet når man går på ketolysekur. Bestilte bogen på biblioteket i går - så venter spændt på den kommer. Er sq* for nærig til at betale for den *GG* - men er den god, så kan jeg jo købe den. Er der bare en masse opskrifter, så er det ikke noget for mig - dem er der masser af på nettet - og vi får fatisk samme mad som vi plejer - bare uden kh - det er sq* ikke så indviklet. Tror måske det er fordi vi er så gamle kvikke, og laver gammeldags mad - den vi er opvokset med - der var oftest kartofler til - så det kræver ingen opskrifter.
Børn unge mennesker er opvokset med ris, pizza og paste - så her bliver det jo langt mere indviklet at lave noget uden kh.

Apropos træer - nogle gror fatisk ind i himlen - så har jeg fået goe til at ringe efter nogle træsavningsmænd - nu skal beslutninge så bare tages - toppen af, eller hel træer. Uha jeg syntes det er voldsomt svært - har svoret aldrig at fælde de store træer - men de er sq* blevet en belastning.
Vi har ingen lys i huset alt den tid der er blade på træerne - må have varme på, OGSÅ om sommeren - folk tror det er løgn så koldt her er for fødderne.
Denne store kastanie står og skygger for alle køkkenvinduer

desuden har den møl - og det er en kæmpe opgave at samle alle de blade sammen og brænde - de ligger i det levende hegn der omgiver matriklen, morads vil jeg nærmest kalde det. Der er en masse døde og væltede træer vi skal have fjernet der også.
Den grønne "bygning" er lokumsskuret vi lavede for 10 år siden - der er dog ikke noget Hitler billede derude (endnu) ;).

Denne ahorn

tar' solen hele formiddagen inde i driverhuset, hænger ned foran indgangen til huset, og fælder blade og "propeller" hele efteråret så de er inde i gangen. Skal, skal ikke - tror det må være toppen der ryger på denne - så kan vi vist godt leve sammen 20 år igen.

Denne ahorn smider blade og "propeller"

så driverhuset bliver algegrønt, og de sidder fast på taget, og kan ikke fjernes. Driverhuset er stadig ikke færdigt, der mangler kitning, soklen skal pudses, og så skal det hele males sidste gang.
Tror sq* den ryger helt - fliserne er også grønne.

Det hjalp at kigge på træerne på denne måde, nu fandt jeg hvis ud af, hvad der skal ske med dem, næsten da.

I tirsdags have maleren en gave med fra sin mor - men jeg kunne ikke tage imod den :/ - en lækker lækker hjemmestrikket trøje/jakke.

Jeg tror ganske enkelt ikke jeg får den brugt nok - den er for "fin" til mig - så syntes  det vil være en skam - så må hellere en anden få glæde af den, den skal jo bruges. Jeg hader at være "fin" - føler mig helt forkert - men hvor har det dog taget mig mange år at finde ud af.

22/3 Uge 3 dag 3   + crosstrainer 25 min.

21/3 gang 30 min. + crosstrainer 24 min.

Vægt 94,3

Tømmermænd.....

har jeg ikke længre, og faktisk så har jeg klaret det rigtig godt. Normalt kan det tage mig 7 dage at komme nogenlunde op til overfladen igen - så det er helt fantastisk.

Fredag drak jeg mig fuld for første gang siden nytår - ja faktisk var det første gang jeg drak alkohol i år. Spiste ingen kartofler, ingen dessert og Cola light i mine drinks. Så hvis ellers jeg kan holde mig af dåsen med knækbrød i aften, så vil jeg tisse på en pind og se om jeg har holdt mig i ketose.
Cigaretter fik jeg iøvrigt heller ikke :D - hurrraaaaaa.

Lørdag gik dagen med at hæge rundt omkring, og måtte gå tidligt i seng.

I dag har maleren så været igang i baggangen igen - har været det skønneste udevejr - men det får vente , det derude.
Denne årstid er bare den skønneste - men hvert år få jeg sådan en følelse af uoverkommelighed - der er SÅ meget der skal ordnes - og maleren har travlt med sine projekter, så er der mig tilbage. Og jeg kan bare ikke - kørte helt i sænk sidste år, og døjer stadig med en tennisalbue.
Beslutningen om at kappe toppen af nogle træer er vist taget nu - og det skal der fagfolk til, så inden så længe sker der måske noget udenfor :).

Mindsten er stadig syg :( - 38,9 har hun nu - syntes sq* godt nok det er noget langvarigt noget.
Så jeg har været ude og handle, hun skulle have kanel gifler, det eneste hun ønskede sig ud over klejner......:O - og det var altså mere end jeg kunne klare - så måtte i 3 forretninger efter kanel gifler - turde ikke komme med andet. Så faldt der ro på hende lidt.

Faldt også over smør fra New Zealand - så ryddede lige hylden - har læst det skulle være godt, det får stå sin prøve - tror det var 10 pakker.

Var i motionscenteret både fredag og i dag - det trækker sq* tænder ud. Er nået frem til, at jeg jo faktisk starter med at "møde muren" når jeg går igang - spiser jo ingen kh, så det er ren fedtforbrændinger helt fra starten af.
Glæder mig til at se om der er sket noget på tirsdag.

Uge 3 dag 2 +  Crosstrainer 23 min.
Uge 3 dag 1 +  Crosstrainer 22 min. i fredags

Bivirkninger.....

an mas har jeg - føj for den da også. Der gik ikke meget over en time inden jeg havde indre spændinger, kvalme, kolde fødder, koldsved og kuldgysninger. Håber sq* mængden af bivirkninger er proportionalt med effekten på humøret :), så bliver jeg flyvende i foråret.
Jeg havde lykkelig glemt disse ting - er sluppet så billigt med de andre ting jeg er startet op med - men nu vender hukommelsen langsomt tilbage. Maleren var hjemme til middag, han fik også "flash back" til tidligere, hvor jeg døjede med det samme.
Denne gang skal jeg forhåbenlig ikke op på max. dosis - for endte med jeg trappede ud da jeg følte mig overmedicineret sidst - dog uden humøret var noget at skrive om.
Så mit håb er, at jeg denne gang har fået lavet en "cocktail" der rammer alle de rigtige tangenter :), ja nærmest en akkord kan man vel sige *SS*.
At jeg er i Ketose kan måske også være medvirkende tænker jeg - har læst mig frem til at man skal passe på med Alkohol, da man kun tåler det halve af normalt - så det gælder måske også medicinen tænker jeg.
Så det kommer til at stå sin prøve i morgen - må passe på, med både en masse ny medicin og Ketose, så er det lidt farligt med rødvin.

Mindsten har stadig feber - og hænger i fifaen - nu keder hun sig ikke længer, men sover ind imellem - troede hun var fit for fight igen, men nej.

Måtte aflyse min motion i dag da jeg havde det skidt - ØV.

Jeg fryyyser - vil koge noget vand til kaffe MED FLØDE :).

Apropos kaffe, så har jeg lige klippet et stykke ud af avisen fra tirsdag - kaffe er ikke usundt - faktisk er kaffe SUNDT :O - ta' lige den.

Kvinder, som slet ikke drikker kaffe, har større risiko for at få en hjerneblødning eller en blodprop i hjernen. Bare en enkelt kop kaffe om dagen sænker risikoen for apopleksi med 22 % - 3-4 kopper sænker den med 25%, viser en svensk undersøgelse, der har fulgt 34.670 kvinder over 10 år.
Undersøgelsen lægger sig oven i den voksende bevisbunke for, at selv om kaffe er vanedannende og stimulerende, så er det svært at finde skadevirkninger ved den.
Kaffedrikkere har statistisk lavere risiko for leverkræft og tarmkræft, og kaffe giver ikke øget risiko for andre kræftformer, selvom den indeholder fenoler, som kroppen kan omsætte til kræftfremkaldende nitrosaminer.

En østrisk  undersøgelse fra 2007 viste, at ikke alene skærper to kopper kaffe både koncentratinsevnen og hukommelsen i timerne efter, man har drukket dem. Kaffen har en langtidseffekt på hukommelsen, og kvinder som drak tre kopper kaffe om dagen blev i mindre grad ramt af aldersmæssighukommelsessvækkelse.
Kaffen kan dog hverken afbøde alzheimer eller andre egentlige demenssygdomme.

Mange tidligere undersøgelser af kaffedrikkere har vist lavere risiko for blandt andet diabetes og hjerte/kar-sygdom. Der findes dog også undersøgelser, som vender tommelfingern nedad. Især ser kaffedrikkere ud tl at være udsatte for hjertelidelser.

Uha, hvor kommer mange nye ting frem, når først tingene bliver ordentlig undersøgt. Fatter ikke hvorfor man altid skal ud i medierne med alle mulige budskaber om forbud - længe inden de er undersøgt til bunds.
Er spændt på hvornår LCHF konceptet slår igennem - men med højere afgifter på de fede varer, så ser det ikke ud til at blive foreløbig.
Nu kan jeg så fryde mig over at have fået kaffe fra en meget tidlig alder - omtrent de 4-5. Startede med fløde og sukker i tilvænningsperioden husker jeg ;).

Så jeg vil brygge mig noget dejlig varm kaffe og nyde at jeg på den måde gør noget aktivt for at undgå sygdom :)

Jeg er i ketose.....

langt om længe :). Fik endelig taget en tisseprøve i aftes. Der gik 4 dage, fordi man ikke skal have spist 2 timer inden - og det har bare ikke være muligt *GG*. Den skal tages om aftenen. Den var lilla, så jeg er altså helt på rette vej - omend vægten ikke rokker sig. Men jeg ved jo hvorfor - med alt det motion, så går der nok lidt tid endnu. Så det kan lade sig gøre uden at gøre så kompliceret - jeg tæller ikke kh - holder mig bare så langt nede som muligt, og håbede det var nok - OG DET ER DET :).

Jeg har haft bud til Tyskland - og fik mig erhvervet mandelmel til 55 kr. for 800 gram - så nu skal jeg have forsøgt mig med en kage af det.

Mindsten har ligget syg indtil nu - men i morgen må hun afsted på "arbejde" igen - hun har keeedet sig i dag. Helt nye ord der kommer ud af hendes mund - hun plejer normalt at klippe, klistre og lave firnurlige ting i et væk.

Medicinmanden har haft ringet i dag mens jeg var i motionscentret - så nu står den på Edronax oven i det andet. Hmn, det andet - det andet jeg skulle have var stadig ikke dukket op på apoteket - godt egen læge (som er helt ny) kunne lave noget til mig.

Jeg har kigget for meget pc i dag - da jeg læste avisen da jeg havde spist, kiggede jeg ned i højre hjørne for at se hvad klokken var *GGGGG* - det gik først op for mig, da jeg efterfølgende kigger op på køkkenuret for at se - at jeg da havde kigget i avisen. SÅ har man surfet for meget.

I dag Gang 30 min. - Crosstrainer 21 min.
I går  Uge 2 dag 3   - Crosstrainer 20 min.
Vægt 94,0